ออเจ้า! คิดจะ “โล้สำเภา” ต้องทำอย่างไร

สธ.เผยแพร่ ภาพกราฟฟิกชุด “ก่อน โล้สำเภา ออเจ้าควรเรียนรู้อะไร” เผยวิธีเตรียมพร้อมของการมีลูก ล้อกระแสละครดังอย่าง “บุพเพสันนิวาส”

Advertisement

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) เผยแพร่ภาพชุด “ก่อน โล้สำเภา ออเจ้าควรเรียนรู้อะไร” เรียนรู้การดูแลสุขภาพก่อนการตั้งครรรภ์ ด้วย 5 วิธีดังนี้

1.คู่รักควรตตรวจสุขภาพก่อนการแต่งงาน หรือเมื่อพร้อมมีบุตร

2.การดูแลสุขภาพก่อนการตั้งครรภ์ ทั้งการรับประทานวิตามินเสริม และอาหารให้ครบ 5 หมู่

3.การฝากครรภ์

4.การดูแลสุขภาพระหว่างตั้งครรภ์

5.หลังคลอด การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ 6 เดือน

สุดท้ายหลังจากเลี้ยงลูกด้วยนมแล้ว ก็ควรจะให้ลูกได้รับประทานอาหารที่ดี ครบ 5 หมู่ เพื่อสร้างการเจริญให้สมวัย และมีสมองที่มี รวมถึงการดูแลให้เด็กมีสุขภาวะที่ดี